この酷暑!夏の疲れ出てませんか?
部屋の中と外との気温差で冷房病などになり自立神経も乱れてしまいます。
無理のない身体にやさしい生活を・・
発酵あんこ!!
発酵食品は、腸内環境を整え
免疫力もアップ!
身体に良いですよ~
七号食を終えて、回復食と
その後を綴っていきます。
依存していたものを手放し
身体も心もリセットできた感じがします。
このタイミングでの七号食
本当にやってよかったです。
七号食後半戦!!
前回は5日目で終わった七号食でしたが、今回は10日間見事達成
その模様を簡単では、綴っていきます。
パワースポットと言われる場所は、
人間と相性のよいエネルギーが
溢れている場所が多いです。
その写真を飾るのもまた
良いみたいですよ!
私は、好きな沖縄の海の写真をよく
眺めます。
自分の身体は自分で守る!
そのためにも、
日々の忙しさの中から少しでも自分の時間を作って、身体の気持ちが良い事をやってあげてください。
未来の自分の健康に繋がります。
第一チャクラは、身体にあるチャクラの中で一番下の場所にあります。
身体の土台となる場所にある第1チャクラは、現実を生きる仕事や恋愛などに直結しております。
さぁあなたも、第一チャクラのバランスをきちんと整え
地に足が付く人生を送ってください。
原因不明の不調を抱えている方が多くお医者様には「ストレス」の一言で片づけられてしまうと言う事を良く聞きます。
それなら、そのストレスを上手に軽減することが大病にならない方法の一つだと思います。
お医者様に行ってもはっきりしない。原因不明の身体の不調、そして心のつらさ・・・
ストレスから来るものがほとんどです。
自然療法は、そんな時に大切な味方になってくれると思います。