おはようございます。
花粉症がだんだんピークを迎えてますね～
私も3年前から花粉症で悩まされております。
自然療法士として、自分を実験台にしながら
様々な花粉症対策をしてるのですが・・・
今年のおススメは、この花粉症マスクスプレー！！
この季節の外出には、欠かせないマスク
そのマスクの肌に当たらない外側から
このマスクスプレーをシュー！！と、吹きかけます。
爽やかなペパーミントとユーカリラディアタの香りが
鼻の通りをスゥーと良くし
同じくユーカリとティートゥリーが炎症を抑え
免疫力もアップ
そこに、今回はゼラニウムを入れてリラックスする香りに・・・
ゼラニウムは自立神経を整える役割もあります。
このマスクスプレー
お試しで
薬を飲んでも、花粉症がひどいのよ～
と、言っている花粉症重度の方に使って頂きましたが
評判も上々！！
「このマスクスプレーグッド！」の声を頂きました。
では、
ここでレシピを公開
アロマ花粉症マスクスプレー
材料
スプレー容器（３０ｍｌ）
無水エタノール
精製水
精油 ペパーミント ユーカリラディアタ、ティートゥリー、ゼラニウムエジプト
作り方
①スプレー容器に無水エタノール２０ｍｌを、入れます。
②精油（今回は２パーセント濃度）を１２滴入れます。
ペパーミント3滴
ユーカリラディアタ3滴
ティートゥリー3滴
ゼラニウム3滴
③精製水２０ｍｌを入れます。
良く振って混ぜたら出来上がりです。
作りたてはアルコール臭がきつく香ると
思いますが、だんだん落ち着いてきます。
注意 ゼラニウムは子宮収縮作用があるので、妊婦さんは、気を付けてください。
ペパーミントは神経毒性があるため乳幼児、妊産婦、授乳中の女性、てんかん患者には使用しないでください。
血圧上昇作用がある為、高血圧症の方も使用しないでください。
ゼラニウムの代わりにラベンダーを使ったり
ペパーミントが使えない方も、ユーカリラディアタの香りが、お鼻の症状を和らげてくれますし
ラベンサラなども花粉症に効果的です。
アロママスクスプレーで花粉症の症状を少しでも和らげて乗り切ってくださいね～(#^.^#)
また、芳香でもクラフト教室で作れます。
ご自分で材料を揃えるのも大変ですよね。
芳香でのクラフト教室では、アロマの効用も丁寧に説明いたしますので
ご興味のある方は、
お問い合わせくださいね。
