デザインフェスタ終了の報告をさせて頂いてから数日経ちました。
芳香では、相変わらずSOLARIのボトル達がキラキラとサロンを彩ってくれております。
先日、施術を受けに来て頂いているお客様に
キラキラのボトルを見ているだけでも、心がウキウキしますねと言って頂きました。
事実、眺めているだけでもカラーのエネルギーが目から入ります。
綺麗な色
良い香り香
心地よい音楽
ナチュラルな食事
さわり心地のよい布など・・・
人間の持っている感覚器、目、鼻、耳、口、皮膚を使って
身体に取り込む物は、できるだけ自然から出来ている物が人間と相性が良く
身体を元気にさせたり、整えてくれます。
自然療法ですね。
自然の物？と言っても
何から何まで揃えるのは大変ですが
少しでも、心に留めておくだけでも
変わってくるのでは？と思います。
さて本日は、肩の力をぬく！と題しておりますが
肩の力を抜くのが苦手な人は、多いですね。
私も、実は苦手です（笑）
自分に力がはいっているなぁ
と、思った時
先ほどあげた
五感に心地の良い物を与えてあげます。
アロマの香りや、好きな音楽でリラックス・・・
また、美味しい食事や
ふかふかな毛布でお昼寝・・・
もちろんソラリもシュシュと振りかけますよ～
そうやって、
力を抜くアイテム
リラックスするアイテムがあると
日々の生活も、ちょっと変わって来るのではないかと
思います。
さて、あなたのリラックスアイテム
何が良いか探してみてはいかがですか？